Trẻ từ 0 đến 5 tháng tuổi

Bảng khuyến nghị mức tiêu thụ dinh dưỡng cho trẻ từ 0 đến 5 tháng tuổi

Nhu cầu

Nam

Nữ

Năng lượng (1)

550 kcal

500 kcal

Chất đạm (2)

11 gam

11gam

Chất béo

24-37 gam

22-23 gam

Bột đường

80-90 gam

75-80 gam

Chất xơ

-

-

Can-xi

300 mg

300mg

Ma-giê

40 mg

40 mg

Phốt-pho

100 mg

100 mg

Sắt (3)

0,93 mg

0,93 mg

Kẽm (4)

2,8 mg

2,8 mg

I-ốt

100 µg

100 µg

Sê-len

6 µg

6 µg

Đồng

200 µg

200 µg

Crôm

2 µg

2 µg

Măng-gan

3 µg

3 µg

Flo

0,01 mg

0,01 mg

Cholin

125 mg

125 mg

Vitamin C

40 mg

40 mg

Vitamin A

600 µg

600 µg

Vitamin D

10 µg

10 µg

Vitamin E

3 mg

3 mg

Vitamin K

4 µg

4 µg

Vitamin B1

0,1 mg

0,1 mg

Vitamin B2

0,3 mg

0,3 mg

Vitamin B3

2 mg

2 mg

Vitamin B5

1,7 mg

1,7 mg

Vitamin B6

0,1 mg

0,1 mg

Vitamin B7

5 µg

5 µg

Vitamin B9

65 µg

65 µg

Vitamin B12

0,4 µg

0,4 µg

Natri

100 mg

100 mg

Kali

400 mg

400 mg

Clo

150 mg

150 mg

Nước (5)

100 ml/kg

100 ml/kg


Ghi chú.

1. Theo mức hoạt động thể chất trung bình. Xem chi tiết>>

2. Theo hệ số sử dung protein (NPU)= 70%. Xem chi tiết>>

3. Theo giá trị sinh học 10% của khẩu phần. Xem chi tiết>>

4. Theo mức hấp thu trung bình. Xem chi tiết>>

5. Nặng từ 11 đến 20kg, thêm 50ml cho mỗi kg tăng thêm. Xem chi tiết>>

 Nguồn: Nutri ALL


Thận trọng: Thông tin trên không phải là tư vấn y tế và chỉ dùng để tham khảo hoặc nghiên cứu. Hãy xin ý kiến bác sĩ trước khi điều trị hoặc bổ sung dinh dưỡng.

Kiểm tra chỉ số

Xem kết quả
Xem kết quả