Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Đậu Hà Lan

Mã số: 04031

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 02:03:54

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	70 kcal
Chất đạm (Protit)	6.5 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	11 g
Chất xơ (Fiber)	1 g
Can-xi (Ca)	57 mg
Sắt (Fe)	0.8 mg
Ma-giê (Mg)	33 mg
Măng-gan (Mn)	0.41 mg
Phốt-pho(P)	43 mg
Ka-li (K)	244 mg
Na-tri (Na)	5 mg
Kẽm (Zn)	1.24 mg
Đồng (Cu)	176 µg
Sê-len (Se)	1.8 µg
Vitamin C	27 mg
Vitamin B1	0.4 mg
Vitamin B2	0.15 mg
Vitamin PP	2.2 mg
Vitamin B5	0.104 mg
Vitamin B6	0.169 mg
Vitamin B9 (Folat)	65 µg
Vitamin H (Biotin)	3 µg
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	0.13 mg
Vitamin K	24.8 µg
Beta - Caroten	485 µg
Anpha - Caroten	19 µg
Lycopene	-
Cholesterol	-