Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Rau ngổ (ngò ôm)

Mã số: 04085

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 04:48:45

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	15 kcal
Chất đạm (Protit)	1.5 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	2.3 g
Chất xơ (Fiber)	2.1 g
Can-xi (Ca)	84 mg
Sắt (Fe)	2.2 mg
Ma-giê (Mg)	-
Măng-gan (Mn)	1.49 mg
Phốt-pho(P)	18 mg
Ka-li (K)	222 mg
Na-tri (Na)	5 mg
Kẽm (Zn)	1.48 mg
Đồng (Cu)	480 µg
Sê-len (Se)	-
Vitamin C	78 mg
Vitamin B1	0.11 mg
Vitamin B2	0.15 mg
Vitamin PP	1.3 mg
Vitamin B5	-
Vitamin B6	-
Vitamin B9 (Folat)	-
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	-
Vitamin K	-
Beta - Caroten	2325 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-