Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Rau mùi tàu (ngò gai)

Mã số: 04082

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 04:47:51

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	21 kcal
Chất đạm (Protit)	2.1 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	3.2 g
Chất xơ (Fiber)	1.6 g
Can-xi (Ca)	20 mg
Sắt (Fe)	2.9 mg
Ma-giê (Mg)	35 mg
Măng-gan (Mn)	0.36 mg
Phốt-pho(P)	30 mg
Ka-li (K)	237 mg
Na-tri (Na)	39 mg
Kẽm (Zn)	0.41 mg
Đồng (Cu)	210 µg
Sê-len (Se)	0.1 µg
Vitamin C	177 mg
Vitamin B1	0.11 mg
Vitamin B2	0.28 mg
Vitamin PP	1.4 mg
Vitamin B5	0.4 mg
Vitamin B6	0.09 mg
Vitamin B9 (Folat)	152 µg
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	0.75 mg
Vitamin K	1640 µg
Beta - Caroten	5040 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-