Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Rau mồng tơi

Mã số: 04080

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 04:47:12

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	14 kcal
Chất đạm (Protit)	2 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	1.4 g
Chất xơ (Fiber)	2.5 g
Can-xi (Ca)	176 mg
Sắt (Fe)	1.6 mg
Ma-giê (Mg)	94 mg
Măng-gan (Mn)	0.45 mg
Phốt-pho(P)	33.7 mg
Ka-li (K)	391 mg
Na-tri (Na)	38 mg
Kẽm (Zn)	0.54 mg
Đồng (Cu)	20 µg
Sê-len (Se)	-
Vitamin C	72 mg
Vitamin B1	0.06 mg
Vitamin B2	0.17 mg
Vitamin PP	0.6 mg
Vitamin B5	-
Vitamin B6	-
Vitamin B9 (Folat)	-
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	-
Vitamin K	-
Beta - Caroten	1920 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-