Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Rau diếp

Mã số: 04069

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 04:42:04

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	13 kcal
Chất đạm (Protit)	1.2 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	2 g
Chất xơ (Fiber)	0.5 g
Can-xi (Ca)	38 mg
Sắt (Fe)	1.1 mg
Ma-giê (Mg)	18 mg
Măng-gan (Mn)	0.8 mg
Phốt-pho(P)	37 mg
Ka-li (K)	254 mg
Na-tri (Na)	14 mg
Kẽm (Zn)	0.4 mg
Đồng (Cu)	180 µg
Sê-len (Se)	0.8 µg
Vitamin C	30 mg
Vitamin B1	0.3 mg
Vitamin B2	0.09 mg
Vitamin PP	0.2 mg
Vitamin B5	0.134 mg
Vitamin B6	0.09 mg
Vitamin B9 (Folat)	38 µg
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	0.29 mg
Vitamin K	173.6 µg
Beta - Caroten	4443 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-