Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Rau đay

Mã số: 04070

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 04:42:23

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	24 kcal
Chất đạm (Protit)	2.8 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	3.2 g
Chất xơ (Fiber)	1.5 g
Can-xi (Ca)	182 mg
Sắt (Fe)	7.7 mg
Ma-giê (Mg)	79 mg
Măng-gan (Mn)	0.123 mg
Phốt-pho(P)	57.3 mg
Ka-li (K)	417 mg
Na-tri (Na)	16 mg
Kẽm (Zn)	0.79 mg
Đồng (Cu)	255 µg
Sê-len (Se)	0.9 µg
Vitamin C	77 mg
Vitamin B1	0.13 mg
Vitamin B2	0.26 mg
Vitamin PP	1.1 mg
Vitamin B5	0.072 mg
Vitamin B6	0.6 mg
Vitamin B9 (Folat)	123 µg
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	-
Vitamin K	-
Beta - Caroten	4560 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-