Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Nấm thường tươi

Mã số: 04126

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 07:37:30

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	34 kcal
Chất đạm (Protit)	4.6 g
Chất béo (Lipit)	0.8 g
Chất bột đường (Gluxit)	2.2 g
Chất xơ (Fiber)	3.5 g
Can-xi (Ca)	2.3 mg
Sắt (Fe)	0.7 mg
Ma-giê (Mg)	9 mg
Măng-gan (Mn)	0.047 mg
Phốt-pho(P)	59 mg
Ka-li (K)	318 mg
Na-tri (Na)	5 mg
Kẽm (Zn)	0.52 mg
Đồng (Cu)	318 µg
Sê-len (Se)	9.3 µg
Vitamin C	6 mg
Vitamin B1	0.25 mg
Vitamin B2	0.3 mg
Vitamin PP	5.2 mg
Vitamin B5	1.497 mg
Vitamin B6	0.104 mg
Vitamin B9 (Folat)	16 µg
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	1.9 µg
Vitamin E	0.01 mg
Vitamin K	-
Beta - Caroten	10 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-