Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Mướp đắng (khổ qua)

Mã số: 04055

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 04:35:16

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	16 kcal
Chất đạm (Protit)	0.9 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	3 g
Chất xơ (Fiber)	1.1 g
Can-xi (Ca)	18 mg
Sắt (Fe)	0.6 mg
Ma-giê (Mg)	17 mg
Măng-gan (Mn)	0.089 mg
Phốt-pho(P)	29 mg
Ka-li (K)	296 mg
Na-tri (Na)	5 mg
Kẽm (Zn)	0.8 mg
Đồng (Cu)	34 µg
Sê-len (Se)	0.2 µg
Vitamin C	22 mg
Vitamin B1	0.07 mg
Vitamin B2	0.04 mg
Vitamin PP	0.3 mg
Vitamin B5	0.212 mg
Vitamin B6	0.043 mg
Vitamin B9 (Folat)	72 µg
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	-
Vitamin K	-
Beta - Caroten	190 µg
Anpha - Caroten	185 µg
Lycopene	-
Cholesterol	-