Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Măng tây

Mã số: 04052

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 04:34:10

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	14 kcal
Chất đạm (Protit)	2.2 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	1.2 g
Chất xơ (Fiber)	2.3 g
Can-xi (Ca)	21 mg
Sắt (Fe)	0.9 mg
Ma-giê (Mg)	14 mg
Măng-gan (Mn)	0.158 mg
Phốt-pho(P)	6.2 mg
Ka-li (K)	202 mg
Na-tri (Na)	2 mg
Kẽm (Zn)	0.54 mg
Đồng (Cu)	189 µg
Sê-len (Se)	2.3 µg
Vitamin C	10 mg
Vitamin B1	0.16 mg
Vitamin B2	0.03 mg
Vitamin PP	3 mg
Vitamin B5	0.274 mg
Vitamin B6	0.091 mg
Vitamin B9 (Folat)	52 µg
Vitamin H (Biotin)	0.2 µg
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	1.13 mg
Vitamin K	41.6 µg
Beta - Caroten	449 µg
Anpha - Caroten	9 µg
Lycopene	-
Cholesterol	-