Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Cải xanh

Mã số: 04016

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 01:54:53

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	15 kcal
Chất đạm (Protit)	1.7 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	2.1 g
Chất xơ (Fiber)	1.8 g
Can-xi (Ca)	89 mg
Sắt (Fe)	1.9 mg
Ma-giê (Mg)	23 mg
Măng-gan (Mn)	0.32 mg
Phốt-pho(P)	13.5 mg
Ka-li (K)	221 mg
Na-tri (Na)	29 mg
Kẽm (Zn)	0.9 mg
Đồng (Cu)	120 µg
Sê-len (Se)	0.9 µg
Vitamin C	51 mg
Vitamin B1	0.07 mg
Vitamin B2	0.1 mg
Vitamin PP	0.8 mg
Vitamin B5	0.21 mg
Vitamin B6	0.18 mg
Vitamin B9 (Folat)	187 µg
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	2.01 mg
Vitamin K	497.3 µg
Beta - Caroten	6300 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-