Nutri ALL - Thành phần dinh dưỡng: Cải soong

Mã số: 04014

Nhóm thực phẩm: Rau & củ quả dùng làm rau

Nhà sản xuất: Đang chờ cập nhật

Xuất xứ: Việt Nam

Ngày cập nhật: 2023-05-25 01:54:11

GIá trị dinh dưỡng trong 100 gam thực phẩm
Năng lượng (Energy)	14 kcal
Chất đạm (Protit)	2.1 g
Chất béo (Lipit)	-
Chất bột đường (Gluxit)	1.4 g
Chất xơ (Fiber)	2 g
Can-xi (Ca)	69 mg
Sắt (Fe)	1.6 mg
Ma-giê (Mg)	21 mg
Măng-gan (Mn)	0.38 mg
Phốt-pho(P)	28 mg
Ka-li (K)	211 mg
Na-tri (Na)	85 mg
Kẽm (Zn)	0.8 mg
Đồng (Cu)	200 µg
Sê-len (Se)	0.9 µg
Vitamin C	25 mg
Vitamin B1	0.08 mg
Vitamin B2	0.26 mg
Vitamin PP	1 mg
Vitamin B5	0.31 mg
Vitamin B6	0.129 mg
Vitamin B9 (Folat)	9 µg
Vitamin H (Biotin)	-
Vitamin B12	-
Vitamin A	-
Vitamin D	-
Vitamin E	1 mg
Vitamin K	250 µg
Beta - Caroten	2820 µg
Anpha - Caroten	-
Lycopene	-
Cholesterol	-