Nutri ALL

Khoai lang là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất bột đường (carb), bởi vậy chúng chứa chỉ số đường huyết thấp đồng thời giúp duy trì năng lượng cho cơ thể lâu hơn.

Ngoài ra khoai lang giàu vitamin A, C, D, E, K, B6 cùng các khoáng chất thiết yếu như can-xi, sắt, ma-giê, đồng và kali. Khoai lang cũng giàu chất xơ. Khoai lang không chứa các cholesterol.

Là nguồn năng lượng chủ yếu từ cabohydrate phức hợp, cung cấp nhiều chất xơ do đó ăn khoai lang có tác dụng giảm cân. Khoai lang còn được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị cảm sốt, táo bón, vàng da, say tàu xe…

Đặc biệt khoai lang trắng chứa các hoạt chất hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị bệnh đái tháo đường.