Cá trích

15:02 18/02/2018

Tên thực phẩm: Cá trích
Tên khác:
Tên tiếng Anh:
Thải bỏ: 35%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 166
Đạm (Protein) g 17.7
Béo (Lipid) g 10.6
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 0.0
Xơ (Fiber - Cellulose) g 0.0
Can-xi (Calcium) mg 64.0
Sắt (Iron) mg 2.80
Ma-giê (Magnesium) mg 32
Măng-gan (Mangan) mg 0.020
Phốt-pho (Phosphorous) mg 174.0
Ka-li (Potassium) mg 423
Na-tri (Sodium) mg 160
Kẽm (Zinc) mg 0.53
Đồng (Copper) mcg 300
Sê-len (Selenium) mcg 36.5
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 0
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.02
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.18
Vitamin PP (Niacin) mg 5.0
Vitamin B5 mg 1.000
Vitamin B6 mg 0.450
Folat mcg 5
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg 10.00
Vitamin B12 mcg 10.00
Vitamin A Retinol mcg 20
Vitamin D mcg 4.18
Vitamin E mg
Vitamin K mcg
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 0
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg 0
Li-cô-pen (Lycopen) mcg 0
Cholesterol mg 406

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com