Quả bơ vỏ xanh

15:29 16/29/2018

Tên thực phẩm: Quả bơ vỏ xanh
Tên khác:
Tên tiếng Anh:
Thải bỏ: 28%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 101
Đạm (Protein) g 1,9
Béo (Lipid) g 9,4
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 2,3
Xơ (Fiber - Cellulose) g 0,5
Can-xi (Calcium) mg 59,9
Sắt (Iron) mg 1,60
Ma-giê (Magnesium) mg 24
Măng-gan (Mangan) mg 0,095
Phốt-pho (Phosphorous) mg 84,9
Ka-li (Potassium) mg 351
Na-tri (Sodium) mg 2
Kẽm (Zinc) mg 0,40
Đồng (Copper) mcg 311
Sê-len (Selenium) mcg
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 17,4
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0,021
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0,053
Vitamin PP (Niacin) mg 0,672
Vitamin B5 mg 0,931
Vitamin B6 mg 0,078
Folat mcg 35
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg 3,2
Vitamin B12 mcg 0
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg 2,66
Vitamin K mcg
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 53
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg 27
Li-cô-pen (Lycopen) mcg 0
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com