Súp lơ xanh

14:39 16/39/2018

Tên thực phẩm: Súp lơ xanh
Tên khác: Bông cải xanh
Tên tiếng Anh:  
Thải bỏ: 39%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 26
Đạm (Protein) g 3.0
Béo (Lipid) g 0.3
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 2.9
Xơ (Fiber - Cellulose) g 3.2
Can-xi (Calcium) mg 33.0
Sắt (Iron) mg 0.73
Ma-giê (Magnesium) mg 20
Măng-gan (Mangan) mg 0.247
Phốt-pho (Phosphorous) mg 62.0
Ka-li (Potassium) mg 300
Na-tri (Sodium) mg 23
Kẽm (Zinc) mg 0.64
Đồng (Copper) mcg 41
Sê-len (Selenium) mcg 0.6
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 88.1
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.08
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.10
Vitamin PP (Niacin) mg 0.7
Vitamin B5 mg 0.696
Vitamin B6 mg 0.222
Folat mcg 57
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg
Vitamin B12 mcg 0.00
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg 0.04
Vitamin K mcg 20.2
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 93
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg 0
Li-cô-pen (Lycopen) mcg 0
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com