Rau khoai lang

11:51 16/51/2018

Tên thực phẩm: Rau khoai lang
Tên khác:  
Tên tiếng Anh:  
Thải bỏ: 5%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 22
Đạm (Protein) g 2.6
Béo (Lipid) g
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 2.8
Xơ (Fiber - Cellulose) g 1.4
Can-xi (Calcium) mg 48.0
Sắt (Iron) mg 2.70
Ma-giê (Magnesium) mg 60
Măng-gan (Mangan) mg 0.256
Phốt-pho (Phosphorous) mg 54.0
Ka-li (Potassium) mg 498
Na-tri (Sodium) mg 19
Kẽm (Zinc) mg 0.29
Đồng (Copper) mcg 37
Sê-len (Selenium) mcg 0.9
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 11
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.13
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.26
Vitamin PP (Niacin) mg 0.9
Vitamin B5 mg 0.225
Vitamin B6 mg 0.190
Folat mcg 80
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg
Vitamin B12 mcg 0.00
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg
Vitamin K mcg
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 1830
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg
Li-cô-pen (Lycopen) mcg
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com