Ngó sen

11:31 16/31/2018

Tên thực phẩm: Ngó sen
Tên khác:  
Tên tiếng Anh:  
Thải bỏ: 11%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 60
Đạm (Protein) g 1.0
Béo (Lipid) g
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 14.0
Xơ (Fiber - Cellulose) g 1.2
Can-xi (Calcium) mg 19.0
Sắt (Iron) mg 0.50
Ma-giê (Magnesium) mg 23
Măng-gan (Mangan) mg 0.261
Phốt-pho (Phosphorous) mg 51.0
Ka-li (Potassium) mg 556
Na-tri (Sodium) mg 40
Kẽm (Zinc) mg 0.39
Đồng (Copper) mcg 257
Sê-len (Selenium) mcg 0.7
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 25
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.11
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.04
Vitamin PP (Niacin) mg 0.4
Vitamin B5 mg 0.377
Vitamin B6 mg 0.258
Folat mcg 13
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg
Vitamin B12 mcg 0.00
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg
Vitamin K mcg
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 10
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg
Li-cô-pen (Lycopen) mcg
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com