Quả cọ tươi

15:59 15/59/2018

Tên thực phẩm: Quả cọ tươi
Tên khác: Quả cọ (tươi)
Tên tiếng Anh:  
Thải bỏ: 40%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 178
Đạm (Protein) g 2.3
Béo (Lipid) g 13.4
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 12.1
Xơ (Fiber - Cellulose) g 3.5
Can-xi (Calcium) mg 38.0
Sắt (Iron) mg 0.20
Ma-giê (Magnesium) mg 10
Măng-gan (Mangan) mg
Phốt-pho (Phosphorous) mg 34.0
Ka-li (Potassium) mg 1806
Na-tri (Sodium) mg 14
Kẽm (Zinc) mg 3.73
Đồng (Copper) mcg 644
Sê-len (Selenium) mcg 0.7
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 8.0
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.05
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.18
Vitamin PP (Niacin) mg 0.9
Vitamin B5 mg
Vitamin B6 mg 0.810
Folat mcg 24
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg
Vitamin B12 mcg 0
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg 0.50
Vitamin K mcg
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 41
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg
Li-cô-pen (Lycopen) mcg
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com