Khoai tây

15:06 15/06/2018

Tên thực phẩm: Khoai tây
Tên khác: Khoai tây
Tên tiếng Anh:
Thải bỏ: 13%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 92
Đạm (Protein) g 2.0
Béo (Lipid) g
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 21.0
Xơ (Fiber - Cellulose) g 1.0
Can-xi (Calcium) mg 10.0
Sắt (Iron) mg 1.20
Ma-giê (Magnesium) mg 32
Măng-gan (Mangan) mg 0.200
Phốt-pho (Phosphorous) mg 50.0
Ka-li (Potassium) mg 396
Na-tri (Sodium) mg 7
Kẽm (Zinc) mg 0.30
Đồng (Copper) mcg 230
Sê-len (Selenium) mcg 0.5
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 10
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.10
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.05
Vitamin PP (Niacin) mg 0.9
Vitamin B5 mg 0.281
Vitamin B6 mg 0.203
Folat mcg 18
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg 0.47
Vitamin B12 mcg 0.00
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg 0.01
Vitamin K mcg 1.6
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 5
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg 0
Li-cô-pen (Lycopen) mcg 0
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com