Khoai lang

14:57 15/57/2018

Tên thực phẩm: Khoai lang
Tên khác: Khoai lang
Tên tiếng Anh:
Thải bỏ: 17%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 119
Đạm (Protein) g 0.8
Béo (Lipid) g 0.2
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 28.5
Xơ (Fiber - Cellulose) g 1.3
Can-xi (Calcium) mg 34.0
Sắt (Iron) mg 1.00
Ma-giê (Magnesium) mg 201
Măng-gan (Mangan) mg 0.387
Phốt-pho (Phosphorous) mg 49.4
Ka-li (Potassium) mg 210
Na-tri (Sodium) mg 31
Kẽm (Zinc) mg 0.20
Đồng (Copper) mcg 260
Sê-len (Selenium) mcg 7.1
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 23
Vitamin B1 (Thiamine) mg 0.05
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0.05
Vitamin PP (Niacin) mg 0.6
Vitamin B5 mg 0.800
Vitamin B6 mg 0.209
Folat mcg 11
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg
Vitamin B12 mcg 0.00
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg 0.26
Vitamin K mcg 1.8
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 150
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg
Li-cô-pen (Lycopen) mcg
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com