Củ cải

14:43 15/43/2018

Tên thực phẩm: Củ cải
Tên khác: Khoai mỡ, củ mỡ
Tên tiếng Anh:
Thải bỏ: 15%    
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thực phẩm ĐV tính Giá trị
Năng lượng - Energy Kcal 126
Đạm (Protein) g 3.1
Béo (Lipid) g
Bột đường (Glucid - Carbohydrate - Carb) g 28.5
Xơ (Fiber - Cellulose) g 1.8
Can-xi (Calcium) mg 20.0
Sắt (Iron) mg 2.90
Ma-giê (Magnesium) mg 20
Măng-gan (Mangan) mg
Phốt-pho (Phosphorous) mg 32.0
Ka-li (Potassium) mg 397
Na-tri (Sodium) mg 12
Kẽm (Zinc) mg 11.00
Đồng (Copper) mcg
Sê-len (Selenium) mcg
Vitamin C (Ascorbic acid) mg 1
Vitamin B1 (Thiamine) mg
Vitamin B2 (Riboflavin) mg
Vitamin PP (Niacin) mg
Vitamin B5 mg 0.314
Vitamin B6 mg 0.293
Folat mcg 23
Vitamin B9 mcg 0
Vitamin H mcg
Vitamin B12 mcg 0
Vitamin A Retinol mcg 0
Vitamin D mcg
Vitamin E mg 0.39
Vitamin K mcg 2.6
Bê-ta Ca-rô-ten (Beta - Carotene) mcg 83
An-pha Ca-rô-ten (Alpha-Caroten) mcg
Li-cô-pen (Lycopen) mcg
Cholesterol mg 0

NUTRI ALL - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN QUẢN LÝ DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE

Địa chỉ:Số 18/90 Ngụy Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội

© 2017 vikinutri.com